Refleksbold

Refleksbold 

Det skal du bruge:

  • 5-10 små bolde alt efter hvor mange man er

Før du går i gang:

  • Dan en cirkel med deltagerne

Refleksbold:

  • Refleksbold handler om at holde alle de bolde i gang der bliver kastet ind i cirklen, så der ikke er en der har to bolde og så ingen bolde rammer jorden.
  • Man må ikke have 2 bolde på en gang.
  • Den voksne/ instruktøren starter med at kaste 1 bold, som kastes videre i cirklen
  • Antallet af bolde i cirklen stiger som legen skrider frem.
  • Boldene skal hele tiden holdes i gang
  • Jo flere bolde der kommer i spil, jo hurtigere skal man være til at reagere
  • Hvis bolden tabes, drejer den person der tabte den 2 gange omkring sig selv, først til den ene side efterfølgende til den anden. Der man ikke kastes til en person der drejer rundt. Når man er færdig med at dreje rundt om sig selv samler man den tabte bold op og sætter den i spil igen.

En sjov leg der vækker kroppen og styrker koordinationen. En sjov leg til den aktive pause eller til frikvarteret.

Scroll til toppen