Medicinbolde

Medicinbolde er et fantastisk træningsredskab som bruges i mange træningscentre rundt omkring. Det er nemt at træne med bolde og det er især yndet som styrketræningsredskab.

Medicinbolde som styrkeredskab: Bolden kan med fordel bruges til at  styrketræne ryg, skuldre, arme og ben. Den er også er god til at træne kernemuskulaturen. Den er ligeledes effektiv til maveøvelser og med en målrettet træning opnås hurtigt stærke og hårde mavemuskler.

Med en medicinbold opnår du vægt modstand gennem bevægelser – kun fantasien sætter grænser. Bolden bliver brugt af mange i deres daglige træning og det er ikke kun boksere der bruger den – golfere og tennisspillere bruge den også!