Yoga og pilatesbolde
Stort udvalg af terapibolde som kan bruge både i skoler, motionscentre og ved fysioterapeuten. Terapibolde og træningsbolde er et fantastisk redskab der bruges måde i fysioterapien som genoptrænings redskab, Â men også til at styrke balancen og til at træne på og med! Kun fantasien sætter grænser. Valg af størrelse på terapibolde: Når man skal vælge størrelse på terapibolde afhænger af det af højde og armlængden: Højde 140-145 cm Armlængde 45-55 Terapibold 45 cm Højde 145-155 cm Armlængde 56-65 cm Terapibold 55 cn Højde 155-174 cm Armlængde 66-80 cm Terapibold 65 cm Højde 175-184 cm Armlængde 81-90 cm Terapibold 75 Højde 185-194 cm Armlængde 91-100 cm Terapibold 85 cm Før du begynder at bruge din terapibold så følg denne vejledning: 1. Brug en kompressor 2. Pump terapibolden kun ca. 80% op. 2: Lad den hvile 24 timer. 3: Pump terapibolden op til ret str. På den måde får terapibolden de bedste betingelser.