Flagfootball intro
Flagfootball er et boldspil med rødder i amerikansk fodbold. Spillet er uden kontakt, blokeringer og tacklinger er ikke tilladt. En kamp varer typisk 2 x 20 minutter. Banens størrelse kan tilpasses antal deltagere. I flagfootball kan et hold score på flere måder, som giver forskelligt antal point.
Sådan spilles flagfootball
Spil fem mod fem eller tilpas efter gruppens størrelse
Start på egen 5 yard linje, der sparkes ikke ved opstart
Banen kan være cirka 60 yard i længden plus endzone i hver ende, men kan tilpasses niveau og plads
Alle spillere bærer bælte med to flag, et tabt flag svarer til en tackling
Tid og flow
- En kamp kan spilles i 2 x 20 minutter. Det giver en god balance mellem intensitet og overskuelig spilletid.
- Hold kan aftale løbende tid, men i de sidste to minutter af hver halvleg stoppes tiden ved scoring, udebane eller ukomplet kast.
- Møntkast afgør hvilket hold der starter med bolden. Efter pausen bytter holdene side, så spillet bliver retfærdigt for begge.
Kast og løb
- Et fremadrettet kast per spil, det skal kastes bag udgangspunktet for spillet.
- Bagudrettede afleveringer er tilladt i ubegrænset antal, så længe de sker bag udgangspunktet.
- Quarterback må ikke løbe med bolden fra start, men kan give bolden til en medspiller, som derefter må løbe.
- Når bolden har passeret line of scrimmage, må den ikke videregives.
Blitz, afstand og spilstop
- Forsvaret må blitze quarterbacken, men kun hvis spilleren starter mindst 7 yard fra bolden. Det giver angrebet en fair chance til at igangsætte spillet.
- Der er ingen kontakt tilladt. Skub, blokeringer og fastholdelse giver unødige fordele og bryder spillets flow.
- Spillet stopper når et flag trækkes af, når bolden går ud af banen, rammer jorden eller en spiller mister balancen og rører jorden med andet end hænder eller fødder.
Tid og flow
- En kamp spilles typisk i 2 x 20 minutter, hvilket passer godt til undervisning og træning.
- Holdene kan vælge løbende tid, men i de sidste to minutter stoppes uret ved scoring, udebane eller ukomplet kast.
- Møntkast afgør hvem der starter med bolden, og efter pausen bytter holdene side.
Kast og løb
- Et fremadrettet kast er tilladt per spil og skal udføres bag udgangspunktet.
- Bagudrettede afleveringer er tilladt i ubegrænset antal, så længe de sker bag startstedet.
- Quarterback må ikke løbe selv, men kan give bolden videre til en medspiller, som må løbe.
- Når bolden har passeret line of scrimmage, må den ikke videregives.
Blitz, afstand og spilstop
- Forsvaret må blitze quarterbacken, men kun hvis spilleren starter mindst 7 yard fra bolden.
- Der er ingen fysisk kontakt tilladt. Skub, blokeringer eller fastholdelse bryder spillets rammer.
- Et spil stopper når et flag trækkes af, bolden går ud af banen, rammer jorden eller en spiller falder.