Gymnastikudstyr og redskaber
Hos Ji sport har vi et hav af gymnastikredskaber, som kan imødekomme behovene for jer som gymnastikforening, skole eller dig som privatperson. Du vil derfor kunne finde udstyr til alle former for gymnastik, herunder springgymnastik, rytmisk gymnastik og motionsgymnastik for blot at nævne nogle grene af idrætten. Tag et kig her på siden, hvor du finder det rette udstyr, der kan hjælpe med at skabe de bedste rammer for træning såvel som optræden.
.png)
(38.000,00 kr. Ekskl. moms )
(4.800,00 kr. Ekskl. moms )
Gymnastikredskaber
Hos Ji sport ved vi, at gode gymnastikredskaber gør det lettere at skabe varierede, trygge og aktive timer i salen. Her finder I redskaber til skoler, institutioner, foreninger og hjem - fra springbræt, plinte, buk og hest til ribber, trampoliner og måtter. Vi har siden 1996 arbejdet med sportsudstyr og nogle af verdens største producenter og leverandører, og vi udvælger udstyr med fokus på robusthed, holdbarhed og praktisk brug i hverdagen, hvor mange elever og udøvere skal kunne bruge det samme udstyr uge efter uge.
Se alle redskaber, og find det udstyr, der passer til jeres sal, niveau og træning.
Gymnastikredskaber og hvad de bruges til
Et godt indkøb starter med overblik. Nogle redskaber bruges til spring og afsæt, mens andre styrker balance, motorik, kropskontrol eller opvarmning. Tabellen her samler de mest brugte redskabstyper, så I lettere kan vælge ud fra alder, øvelser og plads i salen.
| Redskab | Bruges til | Passer til |
| Springbræt | Et springbræt er et fjedrende bræt, der giver fart og højde i afsættet | Skoler, begynderhold og springhold |
| Plint | En plint er en sektionsopdelt kasse, hvor højden kan justeres ved at fjerne dele | Motorikbaner, springøvelser og differentieret undervisning |
| Buk og hest | Buk og hest er polstrede springredskaber på ben - hesten er længst | Redskabsteknik, tekniktræning og springforberedelse
|
| Bænke til salen | Balance, styrke, motorikbaner og stationstræning
| Idrætsundervisning, SFO og foreningshold |
| Ribber | En ribbe er en vægmonteret stige til styrke, stræk og motorik | Skoler, institutioner, genoptræning og hjemmetræning |
| Balancebomme | Balance, kropskontrol og tekniske øvelser | Foreninger og undervisning med fokus på koordination |
Til skoler og foreninger giver det ofte mening at starte med de redskaber, der kan bruges på tværs af klassetrin og hold. Et springbræt, en plint, bænke, ribber og gode landingsmåtter dækker mange øvelser, før I supplerer med mere specialiserede redskaber.
Springredskaber: springbræt, springbord og trampolin
Springredskaber vælges bedst efter progression. Et springbræt bruges til de første afsæt, hvor eleverne lærer timing, fart og kropsspænding. Et springbord er redskabet, man springer over, og det kræver mere teknik, opsyn og en opstilling med passende landingsområde. En gymnastiktrampolin eller minitrampolin giver mere kraft i afsættet og bruges typisk, når udøverne er klar til rotationer, overslag eller mere dynamiske spring.
Landingsmåtter er en del af springopstillingen - ikke et tilvalg. De skal passe til øvelsen, højden og udøvernes niveau, så landingen bliver stabil og forudsigelig. Se også vores udvalg af landings- og træningsmåtter, når I sammensætter springbaner eller motorikbaner til flere aldersgrupper.
Se vores udvalg af springbræt, hvis I vil bygge en sikker og fleksibel springopstilling fra bunden.
Sådan vælger I udstyr til skolen eller foreningen
Når I vælger udstyr til en skole, institution eller forening, bør I tage udgangspunkt i den brug, der gentager sig hver uge. Det giver bedre udnyttelse af budgettet end at købe enkeltredskaber til sjældne øvelser. Tænk især på:
- Alder og niveau: Indskoling, mellemtrin og øvede springhold har ikke samme behov for højde, affjedring og sværhedsgrad.
- Pladsforhold i salen: Mål både gulvareal, vægge og depotplads, før I vælger store redskaber som plint, hest og trampolin.
- Opbevaring: En redskabsvogn er en vogn til opbevaring og transport af redskaber, så salen hurtigere kan ryddes og klargøres.
- Sikkerhed: Landingsmåtter, stabil opstilling og tydelige stationer gør undervisningen lettere at styre.
- Konkurrencekrav: Hvis redskaberne skal bruges til konkurrence, bør I kontrollere krav til mål, type og eventuel certificering hos arrangør eller forbund.
Hos Ji sport hjælper vi skoler og foreninger med at finde løsninger, der passer til både undervisning, holdtræning og budget. Kontakt os for rådgivning, hvis I skal sammensætte en ny sal, supplere eksisterende redskaber eller vælge mellem flere løsninger.
Redskaber til hjemmet
Gymnastikredskaber til hjemmet bør være mindre, lette at placere og enkle at bruge under opsyn. En ribbe kan bruges til styrke, stræk og motoriske øvelser, mens en minitrampolin, skumredskaber eller en airtrack giver mulighed for springtræning på et mere afgrænset areal. Til rytmisk træning og koordination kan bolde til rytmik og bevægelse også være et enkelt og fleksibelt valg.
Store redskaber som springbord, plint og hest kræver mere fri plads, stabile underlag og tydelig sikkerhedszone omkring øvelsen. Til hjemmet anbefaler vi derfor, at I prioriterer redskaber, der matcher barnets alder, træningsniveau og den plads, I reelt har til rådighed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad hedder redskaberne i gymnastik?
De klassiske redskaber i en idrætssal er springbræt, plint, buk, hest, ribbe, bom, ringe og trampolin. Dertil kommer landingsmåtter og skumredskaber, som bruges til at gøre spring, balanceøvelser og motorikbaner mere sikre. Mange skoler starter med 5-6 basisredskaber og udbygger derfra.
Hvad er forskellen på gymnastik og springgymnastik?
Gymnastik dækker flere discipliner, blandt andet rytmik, redskabsøvelser, motorik og styrkeøvelser. Springgymnastik er den del, der fokuserer på afsæt, rotationer og landinger over redskaber som springbord, plint og trampolin. I praksis kræver springdelen derfor mere fokus på måtter, tilløb og sikker opstilling.
Hvilke gymnastikredskaber skal en skole have?
De fleste skoler kommer langt med springbræt, plint, buk, ribber, bænke og landingsmåtter. De 6 redskabstyper kan bruges til spring, balance, styrke, motorikbaner og stationstræning. Minitrampolin og airtrack er relevante supplementer, når undervisningen skal rumme mere springtræning.
Hvad er forskellen på et springbræt og et springbord?
Et springbræt giver afsæt, mens et springbord er redskabet, man springer over. Springbrættet står typisk foran springbord, plint eller buk og hjælper gymnasten med fart og højde. I springtræning bruges de ofte sammen, men de har 2 forskellige funktioner i opstillingen.
Kan man bruge gymnastikredskaber derhjemme?
Ja, mindre redskaber kan bruges derhjemme, hvis der er plads, fast underlag og voksen opsyn ved spring. Ribbe, minitrampolin, airtrack og skumredskaber er mere egnede end store redskaber som plint og springbord. Vælg hellere 1-2 sikre redskaber end en opstilling uden plads omkring.
Har I brug for hjælp til at vælge gymnastikredskaber, gymnastikudstyr eller en gymnastiktrampolin til skole, forening eller hjem, står vores eksperter klar til at vejlede jer. Kontakt Ji sport, så finder vi sammen den løsning, der passer til jeres behov.