KIN-BALL REGLERNE Hvad er KIN-BALL: KIN-BALL er et socialt spil, hvor alle kan være med, på grund af sin utraditionelle struktur og sit anderledes værdisæt, som giver alle det samme udgangspunkt og samler holdet i en social aktivitet, hvor fokus ikke er på den enkeltes præstation, men på samarbejde og sammenhold. Udover sammenhold, er et … Continued
Leg med faldskærm Leg med faldskærm er en sjov måde at stimulere den motoriske udvikling. Faldskærmslege inviterer til leg der styrker tilliden mellem deltagerne og udvikler relationer. Lege med faldskærm kræver samarbejde, det træner hænderne, styrker koordinationen og balancen og stimulere sanserne. Faldskærmen er nem at have med og kan bruges både inde og ude. … Continued
Krabbeløb – til frikvarteret, arbejd sammen eller for hele holdet Det skal du bruge: 10 skumbolde Sjippetove eller afmærkningstape til at afmærke stranden med Inden du går i gang: Lav en firkant med sjippetove eller afmærkningstape firkanten er stranden som krabberne skal over i krabbegang. Alle deltagere undtagen en som er krabbefanger stiller sig bagved … Continued
Diktat Det skal du bruge: Ærteposer med alfabetet Inden du går i gang: Læg alle alfabetærteposerne ud på jorden, med så meget mellemrum at man kan gå imellem. Alle elever stiller sig op i en række. Diktat: Underviseren siger ordet der skal staves højt. Den første i rækken går ud og finder det første bogstave … Continued
Kast et regnestykke Det skal du bruge: Nummerpakke med 14 bolde med tallene fra 0-9 samt +, -, x og = Inden du går i gang: Alle deltagere stiller sig på en række Alle bolde ligger i en bunke på gulvet et stykke fra rækken. Kast et regnestykke: Den første i rækken løber hen til … Continued
Refleksbold Det skal du bruge: 5-10 små bolde alt efter hvor mange man er Før du går i gang: Dan en cirkel med deltagerne Refleksbold: Refleksbold handler om at holde alle de bolde i gang der bliver kastet ind i cirklen, så der ikke er en der har to bolde og så ingen bolde rammer … Continued
Frisbee fangeleg Det skal du bruge: Frisbee Før du går i gang: Del deltagerne op i to lige store hold. Frisbee fangeleg: Frisbee fangeleg handler om at fange alle fra det modsatte hold. Man kan kun fange nogle hvis man har en frisbee. Man må ikke bevæge sig med frisbeen. Når man bliver tager er … Continued
Kinesisk hop Det skal du bruge: Hoppeelastik Inden du går i gang: 4 personer der skal holde elastikken med benene Resten stiller sig i en kø Kinesisk hop: Den første i køen hopper nu et mønster rundt i firkanten, det kan være krydshop, hop med samlede ben, hop på et ben osv. Den næste i … Continued
Boldkast squat – Få pulsen op! Det skal du bruge: Bolde Før du går i gang: Del deltagerne op i hold af 2 Hvert hold får en bold Boldkast squat: Kast bolden imellem jer, imellem hvert kast skal der laves en squat. Før at øge sværhedsgraden kan man sætte en tabel på også, så man … Continued
Flyt ærteposer under planken – Få pulsen op ! Det skal du bruge: 10 ærteposer Inden du går i gang: Del deltagerne op i hold af 2 Læg en bunke med 10 ærteposer ved hvert hold Flyt ærteposer under planken: Den ene gør klar til at stille sig i planke på hænderne Nu gælder … Continued
Spejlsjip Det skal du bruge: Sjippetov Inden du går i gang: Gå sammen to og to Stil jer over for hinanden med så meget afstand at jeres sjippetov ikke rammer hinanden. Spejlsjip: Begynd nu at hoppe. En af jer siger skift og viser en ny måde at sjippe på, det kan være at krydse armene … Continued
